Lo que hay en tu plato
Remolacha
Calorías e información nutricional
horneada
120
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos7,4 g
Grasa9,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 7,4 g 3%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 7,3 g —
- Sodio 451 mg 20%
- Colesterol 0,38 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,57 µg 0%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 15,1 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 121 µg 30%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18,1 mg 1%
- Hierro 0,99 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 45,6 mg 4%
- Potasio 484 mg 10%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,65 mg 28%
- Selenio 0,43 µg 1%
- Yodo 27,9 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 1,1 g | 7,4 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,5 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 1,6 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 2,2 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 2,7 g | 19 g | 23 g |
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Preguntas sobre remolacha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de remolacha?
100 g de remolacha: 120 kcal, 1,1 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de remolacha?
50 g de remolacha: 60 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de remolacha?
150 g de remolacha: 180 kcal, 1,6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de remolacha?
200 g de remolacha: 240 kcal, 2,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de remolacha?
250 g de remolacha: 300 kcal, 2,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34458 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
