Lo que hay en tu plato
Col lombarda
Calorías e información nutricional
estofada, sin grasa
50
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.8 g
Carbos6.7 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 2.8 g 6%
- Hidratos de carbono 6.7 g 2%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 4.5 g 16%
- Azúcares 6.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.8 g | 6.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.4 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4.1 g | 10 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5.5 g | 13.3 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6.9 g | 16.7 g | 0.8 g |
Preguntas sobre col lombarda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col lombarda?
100 g de col lombarda: 50 kcal, 2.8 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col lombarda?
50 g de col lombarda: 25 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col lombarda?
150 g de col lombarda: 75 kcal, 4.1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col lombarda?
200 g de col lombarda: 100 kcal, 5.5 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col lombarda?
250 g de col lombarda: 125 kcal, 6.9 g de proteínas, 16.7 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G341142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra