Lo que hay en tu plato
repollo rojo
Calorías e información nutricional
hervido/cocinado en agua
25
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos3,3 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 28 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 34,4 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 47,6 µg 40%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 54,6 mg 4%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 262 mg 6%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Yodo 1,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,5 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,3 g | 5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 51 | 3 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3,8 g | 8,3 g | 0,2 g |
Alimentos similares
- Col lombardacocinada, hervida, escurrida, sin sal29 kcal / 100 g
- Lombardacocida, hervida, escurrida, con sal29 kcal / 100 g
- Repollo blancohervido/cocinado en agua21 kcal / 100 g
- Col verdehervida/cocinada en agua19 kcal / 100 g
- Lombarda con trozos de manzanacongelada, hervida57 kcal / 100 g
- Alubia rojahervido/cocido en agua116 kcal / 100 g
- Repollo comúncomún, cocido, hervido, escurrido, con sal23 kcal / 100 g
- Cebolla rojahervida43 kcal / 100 g
- Remolachacocida42 kcal / 100 g
- Coliflorhervida21 kcal / 100 g
Preguntas sobre repollo rojo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de repollo rojo?
100 g de repollo rojo: 25 kcal, 1,5 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de repollo rojo?
50 g de repollo rojo: 13 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de repollo rojo?
150 g de repollo rojo: 38 kcal, 2,3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de repollo rojo?
200 g de repollo rojo: 51 kcal, 3 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de repollo rojo?
250 g de repollo rojo: 63 kcal, 3,8 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20095 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
