Lo que hay en tu plato
Col lombarda
Calorías e información nutricional
cocida
24
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos3 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2.3 g 8%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.4 g | 3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.1 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.8 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3.6 g | 7.6 g | 0.4 g |
Preguntas sobre col lombarda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col lombarda?
100 g de col lombarda: 24 kcal, 1.4 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col lombarda?
50 g de col lombarda: 12 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col lombarda?
150 g de col lombarda: 36 kcal, 2.1 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col lombarda?
200 g de col lombarda: 48 kcal, 2.8 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col lombarda?
250 g de col lombarda: 60 kcal, 3.6 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G341132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra