Lo que hay en tu plato
Ensalada de lombarda
Calorías e información nutricional
cruda, con aceite de oliva, sin sal
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos3,1 g
Grasa4,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 4,1 g 5%
- Fibra 1,6 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,2 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 1,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,8 g | 4,6 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,4 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3 g | 7,7 g | 10 g |
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Preguntas sobre ensalada de lombarda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de lombarda?
100 g de ensalada de lombarda: 57 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de lombarda?
50 g de ensalada de lombarda: 29 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de lombarda?
150 g de ensalada de lombarda: 86 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de lombarda?
200 g de ensalada de lombarda: 114 kcal, 2,4 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de lombarda?
250 g de ensalada de lombarda: 143 kcal, 3 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1029B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
