Lo que hay en tu plato
Ensalada de col lombarda
Calorías e información nutricional
cruda, con marinada tibia de vinagre
66
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos5,5 g
Grasa3,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 66 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 3,7 g 5%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 5,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,1 g | 5,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 2,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,7 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,3 g | 11 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,9 g | 14 g | 9,3 g |
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Preguntas sobre ensalada de col lombarda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col lombarda?
100 g de ensalada de col lombarda: 66 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col lombarda?
50 g de ensalada de col lombarda: 33 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col lombarda?
150 g de ensalada de col lombarda: 99 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col lombarda?
200 g de ensalada de col lombarda: 132 kcal, 2,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col lombarda?
250 g de ensalada de col lombarda: 165 kcal, 2,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X237460 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
