Lo que hay en tu plato
Red cabbage, stir-fried with oil
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 109 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 5.6 g 2%
- Grasas 8.2 g 11%
- Grasas saturadas 1.1 g 6%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 5.5 g —
- Sodio 9 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 45 mg 50%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 0.39 mg 2%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 0.21 mg 2%
- Selenio 0.78 µg 1%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1.9 g | 5.6 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2.9 g | 8.4 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3.8 g | 11.2 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4.8 g | 14 g | 20.5 g |
Preguntas sobre red cabbage, stir-fried with oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de red cabbage, stir-fried with oil?
100 g de red cabbage, stir-fried with oil: 109 kcal, 1.9 g de proteínas, 5.6 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de red cabbage, stir-fried with oil?
50 g de red cabbage, stir-fried with oil: 55 kcal, 1 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de red cabbage, stir-fried with oil?
150 g de red cabbage, stir-fried with oil: 164 kcal, 2.9 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de red cabbage, stir-fried with oil?
200 g de red cabbage, stir-fried with oil: 218 kcal, 3.8 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de red cabbage, stir-fried with oil?
250 g de red cabbage, stir-fried with oil: 273 kcal, 4.8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 20.5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1259 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra