Lo que hay en tu plato

Puerro

Calorías e información nutricional

ultracongelado, horneado

caloríaskcal por 100 g

Proteína1.1 g

Carbos6 g

Grasa0.3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	38	1.1 g	6 g	0.3 g
50 g	50 g	19	0.6 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	57	1.7 g	9 g	0.5 g
200 g	200 g	76	2.2 g	12 g	0.7 g
250 g	250 g	95	2.8 g	15 g	0.8 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de puerro?

100 g de puerro: 38 kcal, 1.1 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de puerro?

50 g de puerro: 19 kcal, 0.6 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de puerro?

150 g de puerro: 57 kcal, 1.7 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de puerro?

200 g de puerro: 76 kcal, 2.2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de puerro?

250 g de puerro: 95 kcal, 2.8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) G470262 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra