Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
ultracongelado, horneado
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos3,5 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4,6 g 16%
- Azúcares 2,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,1 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,7 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6,2 g | 7 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,8 g | 8,8 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 45 kcal, 3,1 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 23 kcal, 1,6 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 68 kcal, 4,7 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 90 kcal, 6,2 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 113 kcal, 7,8 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G312262 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
