Lo que hay en tu plato
Nuggets de pollo
Calorías e información nutricional
empanado, al horno
261
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos16 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 261 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 456 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 3,6 mg 24%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 59 mg 5%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 233 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Selenio 13 µg 24%
- Yodo 7,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 16 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,9 g | 8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 24 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 32 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 40 g | 40 g | 36 g |
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Preguntas sobre nuggets de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuggets de pollo?
100 g de nuggets de pollo: 261 kcal, 16 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuggets de pollo?
50 g de nuggets de pollo: 131 kcal, 7,9 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuggets de pollo?
150 g de nuggets de pollo: 392 kcal, 24 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuggets de pollo?
200 g de nuggets de pollo: 522 kcal, 32 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuggets de pollo?
250 g de nuggets de pollo: 653 kcal, 40 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) N58 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
