Lo que hay en tu plato
Nata
Calorías e información nutricional
30 % de grasa, espesa, refrigerada
285
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos1.4 g
Grasa29.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 285 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Hidratos de carbono 1.4 g 1%
- Grasas 29.9 g 38%
- Grasas saturadas 19.5 g 98%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 26 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 297 µg 33%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
Minerales
- Calcio 78.2 mg 6%
- Magnesio 7.7 mg 2%
- Fósforo 67.1 mg 5%
- Potasio 118 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 2.3 g | 1.4 g | 29.9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1.2 g | 0.7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 3.5 g | 2.1 g | 44.9 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 4.6 g | 2.8 g | 59.8 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 5.8 g | 3.5 g | 74.8 g |
Preguntas sobre nata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nata?
100 g de nata: 285 kcal, 2.3 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 29.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nata?
50 g de nata: 143 kcal, 1.2 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nata?
150 g de nata: 428 kcal, 3.5 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 44.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nata?
200 g de nata: 570 kcal, 4.6 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 59.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nata?
250 g de nata: 713 kcal, 5.8 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 74.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19410 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra