Lo que hay en tu plato
Nata
Calorías e información nutricional
30 % de grasa, líquida, UHT
293
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos3.7 g
Grasa30 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 293 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Hidratos de carbono 3.7 g 1%
- Grasas 30 g 38%
- Grasas saturadas 18.6 g 93%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2.9 g —
- Sodio 27 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 293 µg 33%
- Vitamina C 2.4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
Minerales
- Calcio 74.8 mg 6%
- Magnesio 7.6 mg 2%
- Fósforo 64.3 mg 5%
- Potasio 115 mg 2%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Selenio 2.1 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 2.2 g | 3.7 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 1.1 g | 1.8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 3.3 g | 5.5 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 4.4 g | 7.4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 5.5 g | 9.2 g | 75 g |
Preguntas sobre nata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nata?
100 g de nata: 293 kcal, 2.2 g de proteínas, 3.7 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nata?
50 g de nata: 147 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nata?
150 g de nata: 440 kcal, 3.3 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nata?
200 g de nata: 586 kcal, 4.4 g de proteínas, 7.4 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nata?
250 g de nata: 733 kcal, 5.5 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19417 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra