Lo que hay en tu plato
Nabo, pelado, crudo
Calorías e información nutricional
pelado, crudo
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos4,4 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 4,4 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potasio 191 mg 4%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,4 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 51 | 1,8 g | 8,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 64 | 2,3 g | 11 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre nabo, pelado, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nabo, pelado, crudo?
100 g de nabo, pelado, crudo: 26 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nabo, pelado, crudo?
50 g de nabo, pelado, crudo: 13 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nabo, pelado, crudo?
150 g de nabo, pelado, crudo: 38 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nabo, pelado, crudo?
200 g de nabo, pelado, crudo: 51 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nabo, pelado, crudo?
250 g de nabo, pelado, crudo: 64 kcal, 2,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20064 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
