Lo que hay en tu plato
Manzana deshidratada
Calorías e información nutricional
sulfitadas, estofadas, sin azúcar añadido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 ración | 255 g | 145 | 0,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 510 g | 291 | 1,1 g | 68 g | 0,4 g |
| ½ ración | 127,5 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 765 g | 436 | 1,7 g | 102 g | 0,5 g |
| 4 raciones | 1020 g | 581 | 2,2 g | 136 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre manzana deshidratada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana deshidratada?
100 g de manzana deshidratada: 57 kcal, 0,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de manzana deshidratada?
1 ración (255 g) de manzana deshidratada: 145 kcal, 0,6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de manzana deshidratada?
2 raciones (510 g) de manzana deshidratada: 291 kcal, 1,1 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de manzana deshidratada?
½ ración (127,5 g) de manzana deshidratada: 73 kcal, 0,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de manzana deshidratada?
3 raciones (765 g) de manzana deshidratada: 436 kcal, 1,7 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de manzana deshidratada?
4 raciones (1020 g) de manzana deshidratada: 581 kcal, 2,2 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana deshidratada?
50 g de manzana deshidratada: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana deshidratada?
150 g de manzana deshidratada: 86 kcal, 0,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171692 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
