Lo que hay en tu plato
Manzana
Calorías e información nutricional
deshidratada, azufrada, estofada, con azúcar añadido
83
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos19 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 83 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
- Sodio 19 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,7 µg 0%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 98 mg 2%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 0,3 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 0,4 g | 38 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 0,5 g | 47 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana?
100 g de manzana: 83 kcal, 0,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana?
50 g de manzana: 42 kcal, 0,1 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana?
150 g de manzana: 125 kcal, 0,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana?
200 g de manzana: 166 kcal, 0,4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana?
250 g de manzana: 208 kcal, 0,5 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1492 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
