Lo que hay en tu plato
Manzana
Calorías e información nutricional
deshidratada, azufrada, estofada, sin azúcar añadido
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos13 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 20 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
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- Albaricoque secosulfurado, cocinado, sin azúcar añadido85 kcal / 100 g
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Preguntas sobre manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana?
100 g de manzana: 57 kcal, 0,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana?
50 g de manzana: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana?
150 g de manzana: 86 kcal, 0,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana?
200 g de manzana: 114 kcal, 0,4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana?
250 g de manzana: 143 kcal, 0,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1491 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
