Lo que hay en tu plato
Albaricoques
Calorías e información nutricional
secos, sulfitados, estofados, sin azúcar añadido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 85 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,6 g 9%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,92 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,9 mg 1%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,94 mg 5%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 411 mg 9%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,08 mg 4%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 1 ración | 250 g | 213 | 3 g | 49 g | 0,5 g |
| 2 raciones | 500 g | 425 | 6 g | 98 g | 0,9 g |
| ½ ración | 125 g | 106 | 1,5 g | 24 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 750 g | 638 | 9 g | 147 g | 1,4 g |
| 4 raciones | 1000 g | 850 | 12 g | 196 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,6 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,4 g | 39 g | 0,4 g |
Alimentos similares
- Albaricoques frescosfresco42 kcal / 100 g
- Albaricoque secosin hueso239 kcal / 100 g
- Albaricoques deshidratadosbajo en humedad, sulfitados, estofados126 kcal / 100 g
- Albaricoques enlatadosen almíbar muy espeso, sin piel, sólidos y líquidos96 kcal / 100 g
- Albaricoques estofadosestofado, endulzado con azúcar, sin grasa añadida82 kcal / 100 g
- Melocotones secosazufrados, estofados, sin azúcar añadido77 kcal / 100 g
- Manzana deshidratadasulfitada, sin cocinar243 kcal / 100 g
- Manzanadeshidratada, azufrada, estofada, sin azúcar añadido57 kcal / 100 g
- Peras secassulfuradas, estofadas, sin azúcar añadido127 kcal / 100 g
- Ciruelas pasasciruelas pasas, estofadas, sin azúcar añadido107 kcal / 100 g
Preguntas sobre albaricoques
¿Cuántas calorías hay en 100 g de albaricoques?
100 g de albaricoques: 85 kcal, 1,2 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de albaricoques?
1 ración (250 g) de albaricoques: 213 kcal, 3 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de albaricoques?
2 raciones (500 g) de albaricoques: 425 kcal, 6 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de albaricoques?
½ ración (125 g) de albaricoques: 106 kcal, 1,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de albaricoques?
3 raciones (750 g) de albaricoques: 638 kcal, 9 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de albaricoques?
4 raciones (1000 g) de albaricoques: 850 kcal, 12 g de proteínas, 196 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de albaricoques?
50 g de albaricoques: 43 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de albaricoques?
150 g de albaricoques: 128 kcal, 1,8 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173942 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
