Lo que hay en tu plato
Albaricoques
Calorías e información nutricional
crudos, pulpa y piel, pesados con hueso
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos6,6 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 6,6 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 6,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 17 g | 0,3 g |
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- Ciruelas amarillaspulpa y piel, crudas, pesadas con hueso24 kcal / 100 g
Preguntas sobre albaricoques
¿Cuántas calorías hay en 100 g de albaricoques?
100 g de albaricoques: 29 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de albaricoques?
50 g de albaricoques: 15 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de albaricoques?
150 g de albaricoques: 44 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de albaricoques?
200 g de albaricoques: 58 kcal, 1,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de albaricoques?
250 g de albaricoques: 73 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-026 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
