Lo que hay en tu plato
Albaricoques
Calorías e información nutricional
secos, sulfitados, estofados, con azúcar añadido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4,1 g 15%
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 107 µg 12%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,85 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potasio 443 mg 9%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,09 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,2 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 ración | 270 g | 305 | 3,2 g | 68 g | 0,4 g |
| 2 raciones | 540 g | 610 | 6,3 g | 136 g | 0,8 g |
| ½ ración | 135 g | 153 | 1,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 810 g | 915 | 9,5 g | 204 g | 1,2 g |
| 4 raciones | 1080 g | 1220 | 13 g | 272 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,3 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,9 g | 63 g | 0,4 g |
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- Manzana deshidratadasulfitadas, estofadas, con azúcar añadido83 kcal / 100 g
- Manzanadeshidratada, azufrada, estofada, con azúcar añadido83 kcal / 100 g
- Melocotón deshidratadomitades deshidratadas, sulfuradas, cocinadas, sin azúcar añadido77 kcal / 100 g
Preguntas sobre albaricoques
¿Cuántas calorías hay en 100 g de albaricoques?
100 g de albaricoques: 113 kcal, 1,2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (270 g) de albaricoques?
1 ración (270 g) de albaricoques: 305 kcal, 3,2 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (540 g) de albaricoques?
2 raciones (540 g) de albaricoques: 610 kcal, 6,3 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (135 g) de albaricoques?
½ ración (135 g) de albaricoques: 153 kcal, 1,6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (810 g) de albaricoques?
3 raciones (810 g) de albaricoques: 915 kcal, 9,5 g de proteínas, 204 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1080 g) de albaricoques?
4 raciones (1080 g) de albaricoques: 1220 kcal, 13 g de proteínas, 272 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de albaricoques?
50 g de albaricoques: 57 kcal, 0,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de albaricoques?
150 g de albaricoques: 170 kcal, 1,8 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173943 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
