Lo que hay en tu plato
Albaricoques deshidratados
Calorías e información nutricional
bajo en humedad, sulfitados, estofados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 220 µg 24%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 62 mg 5%
- Potasio 728 mg 15%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganeso 0,15 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 ración | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 raciones | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ ración | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 raciones | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 raciones | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
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Preguntas sobre albaricoques deshidratados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de albaricoques deshidratados?
100 g de albaricoques deshidratados: 126 kcal, 1,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (249 g) de albaricoques deshidratados?
1 ración (249 g) de albaricoques deshidratados: 314 kcal, 4,8 g de proteínas, 81 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (498 g) de albaricoques deshidratados?
2 raciones (498 g) de albaricoques deshidratados: 627 kcal, 9,6 g de proteínas, 162 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124,5 g) de albaricoques deshidratados?
½ ración (124,5 g) de albaricoques deshidratados: 157 kcal, 2,4 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (747 g) de albaricoques deshidratados?
3 raciones (747 g) de albaricoques deshidratados: 941 kcal, 14 g de proteínas, 244 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (996 g) de albaricoques deshidratados?
4 raciones (996 g) de albaricoques deshidratados: 1255 kcal, 19 g de proteínas, 325 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de albaricoques deshidratados?
50 g de albaricoques deshidratados: 63 kcal, 1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de albaricoques deshidratados?
150 g de albaricoques deshidratados: 189 kcal, 2,9 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173940 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
