Lo que hay en tu plato
Melocotones deshidratados
Calorías e información nutricional
bajo en humedad, azufrados, estofados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 34 g 12%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potasio 554 mg 12%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,17 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 1 ración | 242 g | 322 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 2 raciones | 484 g | 644 | 9,7 g | 165 g | 2 g |
| ½ ración | 121 g | 161 | 2,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 3 raciones | 726 g | 966 | 15 g | 248 g | 3 g |
| 4 raciones | 968 g | 1287 | 20 g | 331 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Preguntas sobre melocotones deshidratados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melocotones deshidratados?
100 g de melocotones deshidratados: 133 kcal, 2 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (242 g) de melocotones deshidratados?
1 ración (242 g) de melocotones deshidratados: 322 kcal, 4,9 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (484 g) de melocotones deshidratados?
2 raciones (484 g) de melocotones deshidratados: 644 kcal, 9,7 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (121 g) de melocotones deshidratados?
½ ración (121 g) de melocotones deshidratados: 161 kcal, 2,4 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (726 g) de melocotones deshidratados?
3 raciones (726 g) de melocotones deshidratados: 966 kcal, 15 g de proteínas, 248 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (968 g) de melocotones deshidratados?
4 raciones (968 g) de melocotones deshidratados: 1287 kcal, 20 g de proteínas, 331 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melocotones deshidratados?
50 g de melocotones deshidratados: 67 kcal, 1 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melocotones deshidratados?
150 g de melocotones deshidratados: 200 kcal, 3 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169933 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra