Lo que hay en tu plato
Melocotones deshidratados
Calorías e información nutricional
bajo en humedad, azufrados, crudos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 325 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Hidratos de carbono 83 g 30%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 10,6 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 38 mg 3%
- Hierro 5,5 mg 31%
- Magnesio 57 mg 14%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potasio 1351 mg 29%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,49 mg 55%
- Manganeso 0,41 mg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 1 ración | 116 g | 377 | 5,7 g | 97 g | 1,2 g |
| 2 raciones | 232 g | 754 | 11 g | 193 g | 2,4 g |
| ½ ración | 58 g | 189 | 2,8 g | 48 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 348 g | 1131 | 17 g | 290 g | 3,6 g |
| 4 raciones | 464 g | 1508 | 23 g | 386 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 7,3 g | 125 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 9,8 g | 166 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 12 g | 208 g | 2,6 g |
Alimentos similares
- Melocotones secosazufrados, crudos239 kcal / 100 g
- Melocotón deshidratadomitades, sulfurizado, sin cocinar239 kcal / 100 g
- Albaricoques deshidratadosde baja humedad, sulfitados, sin cocinar320 kcal / 100 g
- Mitades de melocotón deshidratadomitades deshidratadas, sulfuradas, cocinadas, con azúcar añadido103 kcal / 100 g
- Manzana deshidratadasulfitada, sin cocinar243 kcal / 100 g
- Peras secassulfuradas, crudas262 kcal / 100 g
- Albaricoque secosin hueso239 kcal / 100 g
- Manzanadeshidratada (bajo contenido de humedad), azufrada, cruda346 kcal / 100 g
- Ciruela pasadeshidratada, sin cocinar241 kcal / 100 g
- Melocotóncrudo41 kcal / 100 g
Preguntas sobre melocotones deshidratados
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melocotones deshidratados?
100 g de melocotones deshidratados: 325 kcal, 4,9 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (116 g) de melocotones deshidratados?
1 ración (116 g) de melocotones deshidratados: 377 kcal, 5,7 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (232 g) de melocotones deshidratados?
2 raciones (232 g) de melocotones deshidratados: 754 kcal, 11 g de proteínas, 193 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (58 g) de melocotones deshidratados?
½ ración (58 g) de melocotones deshidratados: 189 kcal, 2,8 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (348 g) de melocotones deshidratados?
3 raciones (348 g) de melocotones deshidratados: 1131 kcal, 17 g de proteínas, 290 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (464 g) de melocotones deshidratados?
4 raciones (464 g) de melocotones deshidratados: 1508 kcal, 23 g de proteínas, 386 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melocotones deshidratados?
50 g de melocotones deshidratados: 163 kcal, 2,4 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melocotones deshidratados?
150 g de melocotones deshidratados: 488 kcal, 7,3 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169932 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
