Lo que hay en tu plato
pomelo rosa, rojo o blanco
Calorías e información nutricional
de todas las procedencias, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Hidratos de carbono 6.3 g 2%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 7 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 34.4 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.25 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.7 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0.09 mg 1%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 139 mg 3%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 0.3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.6 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.9 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.3 g | 12.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.6 g | 15.8 g | 0.3 g |
Preguntas sobre pomelo rosa, rojo o blanco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pomelo rosa, rojo o blanco?
100 g de pomelo rosa, rojo o blanco: 32 kcal, 0.6 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pomelo rosa, rojo o blanco?
50 g de pomelo rosa, rojo o blanco: 16 kcal, 0.3 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pomelo rosa, rojo o blanco?
150 g de pomelo rosa, rojo o blanco: 48 kcal, 0.9 g de proteínas, 9.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pomelo rosa, rojo o blanco?
200 g de pomelo rosa, rojo o blanco: 64 kcal, 1.3 g de proteínas, 12.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pomelo rosa, rojo o blanco?
250 g de pomelo rosa, rojo o blanco: 80 kcal, 1.6 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1714 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra