Lo que hay en tu plato
Albaricoques
Calorías e información nutricional
crudos, pulpa y piel
31
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos7.2 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 7.2 g 3%
- Grasas 0.1 g 0%
- Azúcares 7.2 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.9 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 10.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.8 g | 14.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.3 g | 18 g | 0.3 g |
Preguntas sobre albaricoques
¿Cuántas calorías hay en 100 g de albaricoques?
100 g de albaricoques: 31 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de albaricoques?
50 g de albaricoques: 16 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de albaricoques?
150 g de albaricoques: 47 kcal, 1.4 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de albaricoques?
200 g de albaricoques: 62 kcal, 1.8 g de proteínas, 14.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de albaricoques?
250 g de albaricoques: 78 kcal, 2.3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-025 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra