Lo que hay en tu plato
Maíz dulce amarillo
Calorías e información nutricional
enlatado, sólidos escurridos, enjuagados con agua del grifo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 163 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,78 mg 5%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 0,22 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 116 mg 2%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,06 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 1,4 g |
| 1 ración | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 2 raciones | 300 g | 192 | 6,5 g | 34 g | 4,3 g |
| ½ ración | 75 g | 48 | 1,6 g | 8,5 g | 1,1 g |
| 3 raciones | 450 g | 288 | 9,8 g | 51 g | 6,4 g |
| 4 raciones | 600 g | 384 | 13 g | 68 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,4 g | 23 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,5 g | 28 g | 3,6 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre maíz dulce amarillo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce amarillo?
100 g de maíz dulce amarillo: 64 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (150 g) de maíz dulce amarillo?
1 ración (150 g) de maíz dulce amarillo: 96 kcal, 3,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (300 g) de maíz dulce amarillo?
2 raciones (300 g) de maíz dulce amarillo: 192 kcal, 6,5 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (75 g) de maíz dulce amarillo?
½ ración (75 g) de maíz dulce amarillo: 48 kcal, 1,6 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (450 g) de maíz dulce amarillo?
3 raciones (450 g) de maíz dulce amarillo: 288 kcal, 9,8 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (600 g) de maíz dulce amarillo?
4 raciones (600 g) de maíz dulce amarillo: 384 kcal, 13 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce amarillo?
50 g de maíz dulce amarillo: 32 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de maíz dulce amarillo?
200 g de maíz dulce amarillo: 128 kcal, 4,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168397 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
