Lo que hay en tu plato
maíz dulce
Calorías e información nutricional
en conserva, sólidos escurridos, enjuagados
64
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos11.3 g
Grasa1.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Hidratos de carbono 11.3 g 4%
- Grasas 1.4 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 4.1 g —
- Sodio 163 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.78 mg 5%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 0.22 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 116 mg 2%
- Zinc 0.28 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.06 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.2 g | 11.3 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.1 g | 5.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3.3 g | 17 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4.4 g | 22.6 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5.5 g | 28.3 g | 3.6 g |
Preguntas sobre maíz dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce?
100 g de maíz dulce: 64 kcal, 2.2 g de proteínas, 11.3 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce?
50 g de maíz dulce: 32 kcal, 1.1 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce?
150 g de maíz dulce: 96 kcal, 3.3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de maíz dulce?
200 g de maíz dulce: 128 kcal, 4.4 g de proteínas, 22.6 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de maíz dulce?
250 g de maíz dulce: 160 kcal, 5.5 g de proteínas, 28.3 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7052 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra