Lo que hay en tu plato
Sweet corn, boiled
Calorías e información nutricional
128
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.7 g
Carbos24.3 g
Grasa1.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Hidratos de carbono 24.3 g 9%
- Grasas 1.3 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 3.5 g 13%
- Azúcares 3.4 g —
- Sodio 2.9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5.9 µg 1%
- Vitamina C 7.4 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0.28 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 27.3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 2 mg 0%
- Hierro 0.49 mg 3%
- Magnesio 35.1 mg 8%
- Fósforo 84.5 mg 7%
- Potasio 257 mg 5%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0.38 µg 1%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2.7 g | 24.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.3 g | 12.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 36.5 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5.3 g | 48.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6.7 g | 60.8 g | 3.2 g |
Preguntas sobre sweet corn, boiled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sweet corn, boiled?
100 g de sweet corn, boiled: 128 kcal, 2.7 g de proteínas, 24.3 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sweet corn, boiled?
50 g de sweet corn, boiled: 64 kcal, 1.3 g de proteínas, 12.2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sweet corn, boiled?
150 g de sweet corn, boiled: 192 kcal, 4 g de proteínas, 36.5 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sweet corn, boiled?
200 g de sweet corn, boiled: 256 kcal, 5.3 g de proteínas, 48.6 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sweet corn, boiled?
250 g de sweet corn, boiled: 320 kcal, 6.7 g de proteínas, 60.8 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra