Lo que hay en tu plato
Sweet pepper
Calorías e información nutricional
boiled without salt
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos5,1 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 4,2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 165 µg 18%
- Vitamina C 143 mg 159%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,64 mg 38%
- Folato (B9) 55,4 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10,2 mg 1%
- Hierro 0,62 mg 3%
- Magnesio 16,2 mg 4%
- Fósforo 32,1 mg 3%
- Potasio 288 mg 6%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 0,19 µg 0%
- Yodo 1,2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
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Preguntas sobre sweet pepper
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sweet pepper?
100 g de sweet pepper: 34 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sweet pepper?
50 g de sweet pepper: 17 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sweet pepper?
150 g de sweet pepper: 51 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sweet pepper?
200 g de sweet pepper: 68 kcal, 2,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sweet pepper?
250 g de sweet pepper: 85 kcal, 2,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33282 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
