Lo que hay en tu plato
Sweet pepper, boiled without salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 5.1 g 2%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 4.2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 165 µg 18%
- Vitamina C 143 mg 159%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.6 mg 17%
- Vitamina K 6.1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.64 mg 38%
- Folato (B9) 55.4 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10.2 mg 1%
- Hierro 0.62 mg 3%
- Magnesio 16.2 mg 4%
- Fósforo 32.1 mg 3%
- Potasio 288 mg 6%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 0.19 µg 0%
- Yodo 1.2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.1 g | 5.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.6 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.7 g | 7.6 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2.2 g | 10.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.8 g | 12.7 g | 1.2 g |
Preguntas sobre sweet pepper, boiled without salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sweet pepper, boiled without salt?
100 g de sweet pepper, boiled without salt: 34 kcal, 1.1 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sweet pepper, boiled without salt?
50 g de sweet pepper, boiled without salt: 17 kcal, 0.6 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sweet pepper, boiled without salt?
150 g de sweet pepper, boiled without salt: 51 kcal, 1.7 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sweet pepper, boiled without salt?
200 g de sweet pepper, boiled without salt: 68 kcal, 2.2 g de proteínas, 10.2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sweet pepper, boiled without salt?
250 g de sweet pepper, boiled without salt: 85 kcal, 2.8 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33282 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra