Lo que hay en tu plato
Sweet pepper, average
Calorías e información nutricional
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos4.3 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 1.8 g 7%
- Azúcares 4.2 g —
- Sodio 3.5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 154 µg 17%
- Vitamina C 185 mg 205%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.2 mg 14%
- Vitamina K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.94 mg 6%
- Vitamina B6 0.54 mg 32%
- Folato (B9) 46.5 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8.6 mg 1%
- Hierro 0.52 mg 3%
- Magnesio 13.6 mg 3%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potasio 242 mg 5%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cobre 0.01 mg 2%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 0.16 µg 0%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.9 g | 4.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.4 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.9 g | 8.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2.4 g | 10.7 g | 1 g |
Preguntas sobre sweet pepper, average
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sweet pepper, average?
100 g de sweet pepper, average: 29 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sweet pepper, average?
50 g de sweet pepper, average: 15 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sweet pepper, average?
150 g de sweet pepper, average: 44 kcal, 1.4 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sweet pepper, average?
200 g de sweet pepper, average: 58 kcal, 1.9 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sweet pepper, average?
250 g de sweet pepper, average: 73 kcal, 2.4 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 355 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra