Lo que hay en tu plato
Mazorca de maíz dulce
Calorías e información nutricional
hervida, sin sal
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos17 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 1,3 mg 0%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 24,7 mg 6%
- Fósforo 59,3 mg 5%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0,27 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,9 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,8 g | 26 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,7 g | 34 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,7 g | 43 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre mazorca de maíz dulce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mazorca de maíz dulce?
100 g de mazorca de maíz dulce: 57 kcal, 1,9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mazorca de maíz dulce?
50 g de mazorca de maíz dulce: 29 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mazorca de maíz dulce?
150 g de mazorca de maíz dulce: 86 kcal, 2,8 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mazorca de maíz dulce?
200 g de mazorca de maíz dulce: 114 kcal, 3,7 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mazorca de maíz dulce?
250 g de mazorca de maíz dulce: 143 kcal, 4,7 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28943 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
