Lo que hay en tu plato
Maíz dulce amarillo
Calorías e información nutricional
enlatado, sin sal añadida, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 12.2 g 4%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 4.2 g —
- Sodio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.88 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16.6 mg 3%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0.36 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potasio 136 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.08 mg 4%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2 g | 12.2 g | 0.8 g |
| 1 ración | 256 g | 156 | 5 g | 31.1 g | 2 g |
| 2 raciones | 512 g | 312 | 10 g | 62.3 g | 3.9 g |
| ½ ración | 128 g | 78 | 2.5 g | 15.6 g | 1 g |
| 3 raciones | 768 g | 468 | 15 g | 93.4 g | 5.9 g |
| 4 raciones | 1024 g | 625 | 20 g | 124.5 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 6.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2.9 g | 18.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3.9 g | 24.3 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4.9 g | 30.4 g | 1.9 g |
Preguntas sobre maíz dulce amarillo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce amarillo?
100 g de maíz dulce amarillo: 61 kcal, 2 g de proteínas, 12.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (256 g) de maíz dulce amarillo?
1 ración (256 g) de maíz dulce amarillo: 156 kcal, 5 g de proteínas, 31.1 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (512 g) de maíz dulce amarillo?
2 raciones (512 g) de maíz dulce amarillo: 312 kcal, 10 g de proteínas, 62.3 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128 g) de maíz dulce amarillo?
½ ración (128 g) de maíz dulce amarillo: 78 kcal, 2.5 g de proteínas, 15.6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (768 g) de maíz dulce amarillo?
3 raciones (768 g) de maíz dulce amarillo: 468 kcal, 15 g de proteínas, 93.4 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1024 g) de maíz dulce amarillo?
4 raciones (1024 g) de maíz dulce amarillo: 625 kcal, 20 g de proteínas, 124.5 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce amarillo?
50 g de maíz dulce amarillo: 31 kcal, 1 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce amarillo?
150 g de maíz dulce amarillo: 92 kcal, 2.9 g de proteínas, 18.2 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169345 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra