Lo que hay en tu plato
maíz dulce amarillo
Calorías e información nutricional
congelado, granos desgranados, sin preparar
88
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos19 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24 mg 4%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 213 mg 5%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 38 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,6 g | 47 g | 2 g |
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Preguntas sobre maíz dulce amarillo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce amarillo?
100 g de maíz dulce amarillo: 88 kcal, 3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce amarillo?
50 g de maíz dulce amarillo: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce amarillo?
150 g de maíz dulce amarillo: 132 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de maíz dulce amarillo?
200 g de maíz dulce amarillo: 176 kcal, 6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de maíz dulce amarillo?
250 g de maíz dulce amarillo: 220 kcal, 7,6 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2391 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
