Lo que hay en tu plato
maíz dulce amarillo
Calorías e información nutricional
congelado, granos desgranados, sin preparar
88
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos18.8 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 18.8 g 7%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 2.5 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 6.4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24 mg 4%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0.42 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 213 mg 5%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 18.8 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.5 g | 9.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4.5 g | 28.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 37.6 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7.6 g | 47 g | 2 g |
Preguntas sobre maíz dulce amarillo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce amarillo?
100 g de maíz dulce amarillo: 88 kcal, 3 g de proteínas, 18.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce amarillo?
50 g de maíz dulce amarillo: 44 kcal, 1.5 g de proteínas, 9.4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce amarillo?
150 g de maíz dulce amarillo: 132 kcal, 4.5 g de proteínas, 28.2 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de maíz dulce amarillo?
200 g de maíz dulce amarillo: 176 kcal, 6 g de proteínas, 37.6 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de maíz dulce amarillo?
250 g de maíz dulce amarillo: 220 kcal, 7.6 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2391 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra