Lo que hay en tu plato
Maíz dulce blanco congelado en grano
Calorías e información nutricional
sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 9,1 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,41 mg 2%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 213 mg 5%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,13 mg 5%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
| 1 ración | 165 g | 145 | 5 g | 29 g | 1,3 g |
| 2 raciones | 330 g | 290 | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| ½ ración | 82,5 g | 73 | 2,5 g | 15 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 495 g | 436 | 15 g | 88 g | 3,8 g |
| 4 raciones | 660 g | 581 | 20 g | 118 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 36 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,6 g | 45 g | 1,9 g |
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Preguntas sobre maíz dulce blanco congelado en grano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce blanco congelado en grano?
100 g de maíz dulce blanco congelado en grano: 88 kcal, 3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (165 g) de maíz dulce blanco congelado en grano?
1 ración (165 g) de maíz dulce blanco congelado en grano: 145 kcal, 5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (330 g) de maíz dulce blanco congelado en grano?
2 raciones (330 g) de maíz dulce blanco congelado en grano: 290 kcal, 10 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (82,5 g) de maíz dulce blanco congelado en grano?
½ ración (82,5 g) de maíz dulce blanco congelado en grano: 73 kcal, 2,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (495 g) de maíz dulce blanco congelado en grano?
3 raciones (495 g) de maíz dulce blanco congelado en grano: 436 kcal, 15 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (660 g) de maíz dulce blanco congelado en grano?
4 raciones (660 g) de maíz dulce blanco congelado en grano: 581 kcal, 20 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce blanco congelado en grano?
50 g de maíz dulce blanco congelado en grano: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce blanco congelado en grano?
150 g de maíz dulce blanco congelado en grano: 132 kcal, 4,5 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168544 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
