Lo que hay en tu plato
Maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca
Calorías e información nutricional
hervido, escurrido, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 17 g | 0,4 g |
| 1 ración | 165 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 2 raciones | 330 g | 264 | 9,1 g | 57 g | 1,4 g |
| ½ ración | 82,5 g | 66 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 3 raciones | 495 g | 396 | 14 g | 85 g | 2,1 g |
| 4 raciones | 660 g | 528 | 18 g | 113 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,1 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,5 g | 34 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6,9 g | 43 g | 1,1 g |
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Preguntas sobre maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
100 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 80 kcal, 2,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (165 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
1 ración (165 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 132 kcal, 4,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (330 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
2 raciones (330 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 264 kcal, 9,1 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (82,5 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
½ ración (82,5 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 66 kcal, 2,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (495 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
3 raciones (495 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 396 kcal, 14 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (660 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
4 raciones (660 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 528 kcal, 18 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
50 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 40 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
150 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 120 kcal, 4,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168545 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
