Lo que hay en tu plato
Maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca
Calorías e información nutricional
hervido, escurrido, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 80 kcal —
- Proteínas 2.8 g 6%
- Hidratos de carbono 17.2 g 6%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3.1 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0.35 mg 2%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.13 mg 6%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2.8 g | 17.2 g | 0.4 g |
| 1 ración | 165 g | 132 | 4.5 g | 28.3 g | 0.7 g |
| 2 raciones | 330 g | 264 | 9.1 g | 56.6 g | 1.4 g |
| ½ ración | 82.5 g | 66 | 2.3 g | 14.2 g | 0.4 g |
| 3 raciones | 495 g | 396 | 13.6 g | 84.9 g | 2.1 g |
| 4 raciones | 660 g | 528 | 18.2 g | 113.3 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.4 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4.1 g | 25.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5.5 g | 34.3 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 6.9 g | 42.9 g | 1.1 g |
Preguntas sobre maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
100 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 80 kcal, 2.8 g de proteínas, 17.2 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (165 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
1 ración (165 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 132 kcal, 4.5 g de proteínas, 28.3 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (330 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
2 raciones (330 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 264 kcal, 9.1 g de proteínas, 56.6 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (82.5 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
½ ración (82.5 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 66 kcal, 2.3 g de proteínas, 14.2 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (495 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
3 raciones (495 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 396 kcal, 13.6 g de proteínas, 84.9 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (660 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
4 raciones (660 g) de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 528 kcal, 18.2 g de proteínas, 113.3 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
50 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 40 kcal, 1.4 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca?
150 g de maíz dulce blanco congelado en grano cortado de la mazorca: 120 kcal, 4.1 g de proteínas, 25.7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168545 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra