Lo que hay en tu plato
Lubina
Calorías e información nutricional
cruda
134
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.5 g
Carbos0 g
Grasa6.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 19.5 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.2 g 8%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19.5 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9.8 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29.3 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 0 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48.8 g | 0 g | 15.5 g |
Preguntas sobre lubina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lubina?
100 g de lubina: 134 kcal, 19.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lubina?
50 g de lubina: 67 kcal, 9.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lubina?
150 g de lubina: 201 kcal, 29.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lubina?
200 g de lubina: 268 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lubina?
250 g de lubina: 335 kcal, 48.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
Fuente: slv 4613 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra