Lo que hay en tu plato

Lentejas

Calorías e información nutricional

secas, remojadas, cocidas

115

caloríaskcal por 100 g

Proteína9,1 g

Carbos17 g

Grasa0,3 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	115	9,1 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	58	4,6 g	8,4 g	0,2 g
150 g	150 g	173	14 g	25 g	0,5 g
200 g	200 g	230	18 g	33 g	0,6 g
250 g	250 g	288	23 g	42 g	0,8 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de lentejas?

100 g de lentejas: 115 kcal, 9,1 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de lentejas?

50 g de lentejas: 58 kcal, 4,6 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de lentejas?

150 g de lentejas: 173 kcal, 14 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de lentejas?

200 g de lentejas: 230 kcal, 18 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de lentejas?

250 g de lentejas: 288 kcal, 23 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

Fuente: portfir 538 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra