Lo que hay en tu plato
Lenguado
Calorías e información nutricional
estofado
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Grasa1,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 39 g | 0 g | 4,4 g |
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Preguntas sobre lenguado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lenguado?
100 g de lenguado: 78 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lenguado?
50 g de lenguado: 39 kcal, 7,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lenguado?
150 g de lenguado: 117 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lenguado?
200 g de lenguado: 156 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lenguado?
250 g de lenguado: 195 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T309152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
