Lo que hay en tu plato
Kéfir
Calorías e información nutricional
parcialmente desnatado, azucarado, aromatizado, líquido
69
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos10 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 69 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 9,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,3 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,7 g | 5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5 g | 15 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,6 g | 20 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8,3 g | 25 g | 4 g |
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Preguntas sobre kéfir
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kéfir?
100 g de kéfir: 69 kcal, 3,3 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kéfir?
50 g de kéfir: 35 kcal, 1,7 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kéfir?
150 g de kéfir: 104 kcal, 5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kéfir?
200 g de kéfir: 138 kcal, 6,6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kéfir?
250 g de kéfir: 173 kcal, 8,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: portfir 250008 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
