Lo que hay en tu plato
Kéfir
Calorías e información nutricional
bajo en grasa, mínimo 1,5 % y máximo 1,8 % de grasa, con preparado de fruta, azucarado
65
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos9,6 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 9,6 g 3%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 9,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,9 g | 9,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4,4 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,8 g | 19 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7,3 g | 24 g | 3,3 g |
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Preguntas sobre kéfir
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kéfir?
100 g de kéfir: 65 kcal, 2,9 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kéfir?
50 g de kéfir: 33 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kéfir?
150 g de kéfir: 98 kcal, 4,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kéfir?
200 g de kéfir: 130 kcal, 5,8 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kéfir?
250 g de kéfir: 163 kcal, 7,3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) M231200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
