Lo que hay en tu plato
Kefir, natural, sólido
Calorías e información nutricional
65
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos3,9 g
Grasa3,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 3,9 g 1%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,1 g | 3,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6,2 g | 5,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8,2 g | 7,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 9,8 g | 8,8 g |
Preguntas sobre kefir, natural, sólido
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kefir, natural, sólido?
100 g de kefir, natural, sólido: 65 kcal, 4,1 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kefir, natural, sólido?
50 g de kefir, natural, sólido: 33 kcal, 2,1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kefir, natural, sólido?
150 g de kefir, natural, sólido: 98 kcal, 6,2 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kefir, natural, sólido?
200 g de kefir, natural, sólido: 130 kcal, 8,2 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kefir, natural, sólido?
250 g de kefir, natural, sólido: 163 kcal, 10 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: portfir 250009 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra