Lo que hay en tu plato
Judía plana
Calorías e información nutricional
cruda
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos4,5 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 4,5 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 16 mg 18%
Minerales
- Calcio 60 mg 5%
- Hierro 0,8 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,9 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 49 | 2,9 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 65 | 3,9 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 81 | 4,8 g | 11 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre judía plana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de judía plana?
100 g de judía plana: 32 kcal, 1,9 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de judía plana?
50 g de judía plana: 16 kcal, 1 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de judía plana?
150 g de judía plana: 49 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de judía plana?
200 g de judía plana: 65 kcal, 3,9 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de judía plana?
250 g de judía plana: 81 kcal, 4,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20269 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
