Lo que hay en tu plato
Helado de fresa
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Hidratos de carbono 26.7 g 10%
- Grasas 8.4 g 11%
- Grasas saturadas 5.2 g 26%
- Fibra 0.9 g 3%
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 96 µg 11%
- Vitamina C 7.7 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.72 mg 14%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0.21 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.08 mg 3%
- Selenio 1.9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.2 g | 26.7 g | 8.4 g |
| 1 ración | 58 g | 111 | 1.9 g | 15.5 g | 4.9 g |
| 2 raciones | 116 g | 223 | 3.7 g | 31 g | 9.7 g |
| ½ ración | 29 g | 56 | 0.9 g | 7.7 g | 2.4 g |
| 3 raciones | 174 g | 334 | 5.6 g | 46.5 g | 14.6 g |
| 4 raciones | 232 g | 445 | 7.4 g | 61.9 g | 19.5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.6 g | 13.4 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 4.8 g | 40.1 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6.4 g | 53.4 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8 g | 66.8 g | 21 g |
Preguntas sobre helado de fresa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de fresa?
100 g de helado de fresa: 192 kcal, 3.2 g de proteínas, 26.7 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (58 g) de helado de fresa?
1 ración (58 g) de helado de fresa: 111 kcal, 1.9 g de proteínas, 15.5 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (116 g) de helado de fresa?
2 raciones (116 g) de helado de fresa: 223 kcal, 3.7 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (29 g) de helado de fresa?
½ ración (29 g) de helado de fresa: 56 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (174 g) de helado de fresa?
3 raciones (174 g) de helado de fresa: 334 kcal, 5.6 g de proteínas, 46.5 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (232 g) de helado de fresa?
4 raciones (232 g) de helado de fresa: 445 kcal, 7.4 g de proteínas, 61.9 g de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de fresa?
50 g de helado de fresa: 96 kcal, 1.6 g de proteínas, 13.4 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de fresa?
150 g de helado de fresa: 288 kcal, 4.8 g de proteínas, 40.1 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168810 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra