Lo que hay en tu plato
sándwich de helado
Calorías e información nutricional
237
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos37 g
Grasa8,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 37 g 14%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 19 g —
- Sodio 129 mg 6%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 8 mg 1%
Minerales
- Calcio 86 mg 7%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potasio 115 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,38 mg 17%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 4,3 g | 37 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 2,1 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 6,4 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 8,6 g | 74 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 11 g | 93 g | 21 g |
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Preguntas sobre sándwich de helado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de helado?
100 g de sándwich de helado: 237 kcal, 4,3 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de helado?
50 g de sándwich de helado: 119 kcal, 2,1 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de helado?
150 g de sándwich de helado: 356 kcal, 6,4 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sándwich de helado?
200 g de sándwich de helado: 474 kcal, 8,6 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sándwich de helado?
250 g de sándwich de helado: 593 kcal, 11 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
