Lo que hay en tu plato
Sándwich de helado con galleta
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 3.7 g 7%
- Hidratos de carbono 38.4 g 14%
- Grasas 7.4 g 9%
- Grasas saturadas 1.7 g 8%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 21.3 g —
- Sodio 162 mg 7%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.24 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 8 mg 1%
Minerales
- Calcio 73 mg 6%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 54 mg 4%
- Potasio 68 mg 1%
- Zinc 0.32 mg 3%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.23 mg 10%
- Selenio 3.1 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3.7 g | 38.4 g | 7.4 g |
| 1 ración | 82 g | 197 | 3 g | 31.5 g | 6.1 g |
| 2 raciones | 164 g | 394 | 6.1 g | 63 g | 12.1 g |
| ½ ración | 41 g | 98 | 1.5 g | 15.7 g | 3 g |
| 3 raciones | 246 g | 590 | 9.1 g | 94.5 g | 18.2 g |
| 4 raciones | 328 g | 787 | 12.1 g | 126 g | 24.3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.9 g | 19.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5.6 g | 57.6 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7.4 g | 76.8 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9.3 g | 96 g | 18.5 g |
Preguntas sobre sándwich de helado con galleta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de helado con galleta?
100 g de sándwich de helado con galleta: 240 kcal, 3.7 g de proteínas, 38.4 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (82 g) de sándwich de helado con galleta?
1 ración (82 g) de sándwich de helado con galleta: 197 kcal, 3 g de proteínas, 31.5 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (164 g) de sándwich de helado con galleta?
2 raciones (164 g) de sándwich de helado con galleta: 394 kcal, 6.1 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 12.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (41 g) de sándwich de helado con galleta?
½ ración (41 g) de sándwich de helado con galleta: 98 kcal, 1.5 g de proteínas, 15.7 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (246 g) de sándwich de helado con galleta?
3 raciones (246 g) de sándwich de helado con galleta: 590 kcal, 9.1 g de proteínas, 94.5 g de hidratos de carbono y 18.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (328 g) de sándwich de helado con galleta?
4 raciones (328 g) de sándwich de helado con galleta: 787 kcal, 12.1 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 24.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de helado con galleta?
50 g de sándwich de helado con galleta: 120 kcal, 1.9 g de proteínas, 19.2 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de helado con galleta?
150 g de sándwich de helado con galleta: 360 kcal, 5.6 g de proteínas, 57.6 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172227 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra