Lo que hay en tu plato
Puffet de helado con galleta
Calorías e información nutricional
a base de nata
276
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos38 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 5,4 g 27%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 26 g —
- Sodio 106 mg 5%
- Colesterol 19,3 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 0,83 mg 1%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerales
- Calcio 98,3 mg 8%
- Hierro 0,33 mg 2%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 187 mg 4%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 13,4 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4,7 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,3 g | 19 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 7 g | 58 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 9,4 g | 77 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 12 g | 96 g | 28 g |
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- Sándwich de helado con galleta240 kcal / 100 g
Preguntas sobre puffet de helado con galleta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puffet de helado con galleta?
100 g de puffet de helado con galleta: 276 kcal, 4,7 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puffet de helado con galleta?
50 g de puffet de helado con galleta: 138 kcal, 2,3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puffet de helado con galleta?
150 g de puffet de helado con galleta: 414 kcal, 7 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puffet de helado con galleta?
200 g de puffet de helado con galleta: 552 kcal, 9,4 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puffet de helado con galleta?
250 g de puffet de helado con galleta: 690 kcal, 12 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31970 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
