Lo que hay en tu plato
queso Époisses
Calorías e información nutricional
de leche de vaca
286
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.6 g
Grasa24 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 286 kcal —
- Proteínas 17.6 g 35%
- Grasas 24 g 31%
- Grasas saturadas 17 g 85%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 702 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 95%
- Niacina (B3) 0.57 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Vitamina B12 1.7 µg 71%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0.21 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Yodo 21 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 17.6 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8.8 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26.4 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35.2 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | – | 60 g |
Preguntas sobre queso Époisses
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso Époisses?
100 g de queso Époisses: 286 kcal, 17.6 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso Époisses?
50 g de queso Époisses: 143 kcal, 8.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso Époisses?
150 g de queso Époisses: 429 kcal, 26.4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso Époisses?
200 g de queso Époisses: 572 kcal, 35.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso Époisses?
250 g de queso Époisses: 715 kcal, 44 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra