Lo que hay en tu plato
Mermeladas y conservas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 278 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 67.8 g 25%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.1 g 4%
- Azúcares 48.5 g —
- Sodio 32 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8.8 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.2 mg 2%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.49 mg 3%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potasio 77 mg 2%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 0.4 g | 67.8 g | 0.1 g |
| 1 ración | 20 g | 56 | 0.1 g | 13.6 g | 0 g |
| 2 raciones | 40 g | 111 | 0.1 g | 27.1 g | 0 g |
| ½ ración | 10 g | 28 | 0 g | 6.8 g | 0 g |
| 3 raciones | 60 g | 167 | 0.2 g | 40.7 g | 0 g |
| 4 raciones | 80 g | 222 | 0.3 g | 54.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 0.2 g | 33.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 0.6 g | 101.6 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 0.7 g | 135.5 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 0.9 g | 169.4 g | 0.2 g |
Preguntas sobre mermeladas y conservas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mermeladas y conservas?
100 g de mermeladas y conservas: 278 kcal, 0.4 g de proteínas, 67.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (20 g) de mermeladas y conservas?
1 ración (20 g) de mermeladas y conservas: 56 kcal, 0.1 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (40 g) de mermeladas y conservas?
2 raciones (40 g) de mermeladas y conservas: 111 kcal, 0.1 g de proteínas, 27.1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (10 g) de mermeladas y conservas?
½ ración (10 g) de mermeladas y conservas: 28 kcal, 0 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (60 g) de mermeladas y conservas?
3 raciones (60 g) de mermeladas y conservas: 167 kcal, 0.2 g de proteínas, 40.7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (80 g) de mermeladas y conservas?
4 raciones (80 g) de mermeladas y conservas: 222 kcal, 0.3 g de proteínas, 54.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mermeladas y conservas?
50 g de mermeladas y conservas: 139 kcal, 0.2 g de proteínas, 33.9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mermeladas y conservas?
150 g de mermeladas y conservas: 417 kcal, 0.6 g de proteínas, 101.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169641 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra