Lo que hay en tu plato
Mermeladas y confituras
Calorías e información nutricional
endulzado con zumo de fruta
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 42 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 18,1 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,5 mg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,34 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potasio 65 mg 1%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 1 ración | 19 g | 40 | 0 g | 9,9 g | 0 g |
| 2 raciones | 38 g | 81 | 0 g | 20 g | 0 g |
| ½ ración | 9,5 g | 20 | 0 g | 4,9 g | 0 g |
| 3 raciones | 57 g | 121 | 0 g | 30 g | 0 g |
| 4 raciones | 76 g | 161 | 0 g | 40 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 0 g | 104 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 0 g | 130 g | 0 g |
Preguntas sobre mermeladas y confituras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mermeladas y confituras?
100 g de mermeladas y confituras: 212 kcal, 0 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (19 g) de mermeladas y confituras?
1 ración (19 g) de mermeladas y confituras: 40 kcal, 0 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (38 g) de mermeladas y confituras?
2 raciones (38 g) de mermeladas y confituras: 81 kcal, 0 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (9,5 g) de mermeladas y confituras?
½ ración (9,5 g) de mermeladas y confituras: 20 kcal, 0 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (57 g) de mermeladas y confituras?
3 raciones (57 g) de mermeladas y confituras: 121 kcal, 0 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (76 g) de mermeladas y confituras?
4 raciones (76 g) de mermeladas y confituras: 161 kcal, 0 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mermeladas y confituras?
50 g de mermeladas y confituras: 106 kcal, 0 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mermeladas y confituras?
150 g de mermeladas y confituras: 318 kcal, 0 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170280 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra