Lo que hay en tu plato
Mermelada y confitura
Calorías e información nutricional
mermelada, bajo contenido de azúcar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 29 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 0 mg 0%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 59 mg 1%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,29 mg 13%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 0 g | 36 g | 0,1 g |
| 1 ración | 17 g | 26 | 0 g | 6,1 g | 0 g |
| 2 raciones | 34 g | 51 | 0 g | 12 g | 0 g |
| ½ ración | 8,5 g | 13 | 0 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 raciones | 51 g | 77 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 4 raciones | 68 g | 103 | 0 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 0 g | 54 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 0 g | 72 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 0 g | 90 g | 0,3 g |
Preguntas sobre mermelada y confitura
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mermelada y confitura?
100 g de mermelada y confitura: 151 kcal, 0 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (17 g) de mermelada y confitura?
1 ración (17 g) de mermelada y confitura: 26 kcal, 0 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (34 g) de mermelada y confitura?
2 raciones (34 g) de mermelada y confitura: 51 kcal, 0 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (8,5 g) de mermelada y confitura?
½ ración (8,5 g) de mermelada y confitura: 13 kcal, 0 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (51 g) de mermelada y confitura?
3 raciones (51 g) de mermelada y confitura: 77 kcal, 0 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (68 g) de mermelada y confitura?
4 raciones (68 g) de mermelada y confitura: 103 kcal, 0 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mermelada y confitura?
50 g de mermelada y confitura: 76 kcal, 0 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mermelada y confitura?
150 g de mermelada y confitura: 227 kcal, 0 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167706 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra