Lo que hay en tu plato
Cobertura de fresa
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 254 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 27 g —
- Sodio 21 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 13,7 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,8 mg 2%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 5 mg 0%
- Potasio 51 mg 1%
- Zinc 0,06 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 0,2 g | 66 g | 0,1 g |
| 1 ración | 42 g | 107 | 0,1 g | 28 g | 0 g |
| 2 raciones | 84 g | 213 | 0,2 g | 55 g | 0,1 g |
| ½ ración | 21 g | 53 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 3 raciones | 126 g | 320 | 0,3 g | 83 g | 0,1 g |
| 4 raciones | 168 g | 427 | 0,3 g | 110 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 0,3 g | 98 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 0,4 g | 131 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 0,5 g | 164 g | 0,3 g |
Preguntas sobre cobertura de fresa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cobertura de fresa?
100 g de cobertura de fresa: 254 kcal, 0,2 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (42 g) de cobertura de fresa?
1 ración (42 g) de cobertura de fresa: 107 kcal, 0,1 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (84 g) de cobertura de fresa?
2 raciones (84 g) de cobertura de fresa: 213 kcal, 0,2 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (21 g) de cobertura de fresa?
½ ración (21 g) de cobertura de fresa: 53 kcal, 0 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (126 g) de cobertura de fresa?
3 raciones (126 g) de cobertura de fresa: 320 kcal, 0,3 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (168 g) de cobertura de fresa?
4 raciones (168 g) de cobertura de fresa: 427 kcal, 0,3 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cobertura de fresa?
50 g de cobertura de fresa: 127 kcal, 0,1 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cobertura de fresa?
150 g de cobertura de fresa: 381 kcal, 0,3 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168758 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra